妈妈�,我喜欢你,我也恨你, 可是爱与恨是不能彼此抵消的——认知行为医治师教您怎么从爱恨交织的母女对立

妈妈,我喜欢你,我也恨你  , 可是爱与恨是不能彼此抵消的——认知行为医治师教您怎么从爱恨交织的母女对立

世上只要妈妈好  ,有妈的孩子像个宝,没妈的孩子像个根草。 。--出自《世上只要妈妈好》的歌词。  。导言  :爱恨交织的窘境。妈妈 ,我喜欢你,我也恨你 ,可是爱与恨是不能彼此抵消的 。我能知晓你十月妊娠的苦楚,可 ...

2025-07-04 09:36
心灵的气候:怎么与心情同处

心灵的气候:怎么与心情同处

一 、导言 :心情——心灵的气候预报。如果把心灵比作一片天空 ,心情便是这片天空的气候——有时晴朗 ,有时阴雨,有时暴风高文。气候无法被咱们彻底操控 ,但咱们能够学会猜测它 、习惯它 ,乃至利用它 。心情也是如此。咱 ...

2025-07-04 08:45
《破解年纪焦虑:一场与时刻的宽和之旅》

《破解年纪焦虑:一场与时刻的宽和之旅》

一  、年纪焦虑的体现 。一)职场风云中的不安 。在职场这个没有硝烟的战场 ,年纪焦虑尤为显着 。25 - 40 岁这个阶段的职场人,常常会有 “年纪惊惧”。幻想一下   ,那些年过 30 的白领们 ,看着镜子里逐渐爬上 ...

2025-07-04 08:04